Menü
Sepetiniz

250 TL VE ÜZERİ TÜM ALIŞVERİŞLERİNİZDE KARGONUZ ÜCRETSİZ

Aktardanal Tane Sumak

Aktardanal Tane Sumak
En Çok Satan
Aktardanal Tane Sumak
  • Stok Durumu: Stokta Var
  • Marka: Aktardanal
  • Ürün Kodu: akt0028
  • Ağırlık: 0.25Kg
  • Barkod: akt0028
Görüntüleme: 304
14,90₺
Vergiler Hariç: 13,80₺
2 adet ve üzeri 15,12₺
4 adet ve üzeri 12,96₺

Ürünümüz 250 g ( iki yüz elli gramlık ) Paketler Halinde Satılmaktadır.

Paket Sayısı Arttıkça Fiyat Azalmaktadır.

Sumak; sumak ağacı olarak da adlandırılan Rhus bitkisinin meyvelerinden elde edilen bir tür baharattır. Meyveleri kırmızı renkte ve küresel biçimde olan bu bitki ekşi bir lezzete sahiptir. Sumak ağacı olarak da tanımlanan bitki çalı görünümündedir. Ağacından toplandıktan sonra uygun teknikler yardımıyla kurutulan sumak, genellikle tuz ile karıştırılıp toz haline getirilir ve baharat şeklinde kullanılır. Fakat doğu ve güneydoğu illeri başta olmak üzere bazı kültürlerde yemeklere ekşi lezzet vermesi açısından tane sumak sıcak suda bekletilerek elde edilen ekşi tattaki su yemeklerde kullanılmaktadır. Kokuyu azaltıcı etkisi nedeniyle soğan salatalarında çok yaygın olarak kullanılan sumak, her türlü salatada ve bazı yemeklerin, mezelerin içerisinde sıklıkla yer alır. Yemeklere kendine özgü hoş bir lezzet vermesinin yanı sıra sumak, sağlık açısından da oldukça faydalı bir baharattır. Antiinflamatuar ve antioksidan etkileri başta olmak üzere sağlık üzerinde oluşturduğu birçok olumlu etki nedeniyle sağlıklı beslenme düzeninin bir parçası olması gereken besin türlerinden bir tanesidir. Ülkemizde ve Orta Doğu'da yaygın olarak bilinen ve kullanılan bir baharat türü olan sumak, batı kültüründe çok fazla bilinmemesine karşın bilimsel araştırmalar sonucunda tespit edilen faydaları sonucunda yavaş yavaş kullanılmaya başlanmıştır.

Sumağın Faydaları Nelerdir?

Sumak faydaları saymakla bitmeyen oldukça değerli bir bitkidir. Bunun en önemli nedenlerinden bir tanesi çok güçlü bir antioksidan özellik göstermesidir. İkinci bir olumlu yönü ise vitamin ve mineral içeriğinin yüksek olmasıdır. İşte sumağın insan sağlığı üzerindeki faydaları:

Önemli Bir Antioksidandır

Sumak, antioksidan özellikleriyle yıllardır bilinen ve yaygın olarak kullanılan birçok baharat türünden çok daha güçlü bir antioksidandır. Bu sayede vücutta dolaşan serbest radikalleri indirger ve oksidatif stres düzeyini düşürür. Yol açtığı bu olumlu etki sayesinde hücrelerin kanserleşmesini önleyerek tüm kanser türlerine karşı koruyucu etki sağlar. Ayrıca antioksidan etkisi sayesinde kalp ve damar hastalıkları başta olmak üzere birçok kronik hastalık türüne yakalanma olasılığını da önemli ölçüde düşürür.

Antiinflamatuar Özelliğe Sahiptir

Antiinflamatuar özelliğe sahip olan sumak, grip ve soğuk algınlıkları başta olmak üzere vücutta görülebilen enfeksiyon hastalıklarıyla savaşma gücünü arttırır. Ateşin düşürülmesine yardımcı olur ve enfeksiyon hastalıklarının daha hafif şekilde atlatılmasını sağlar. Bağışıklık sistemini güçlendiren C vitamininin sumakta bol miktarda bulunması da bu mücadeleyi destekler. Aynı zamanda sumak, çeşitli hastalıklar nedeniyle oluşan ağrıların azaltılmasında da oldukça etkilidir.

Kan Şekerini Düzenler

Yapılan bazı bilimsel araştırmalar, düzenli sumak tüketiminin kronik hastalıkların birçoğuna karşı koruma sağladığı veya tedaviyi desteklediğiini göstermektedir. Bunlardan bir tanesi de diyabet (şeker) hastalığıdır. Bilimsel araştırmalara bakıldığında sumağın kan şekeri regülasyonunun sağlanmasına yardımcı olduğu, ayrıca kan kolesterol düzeylerinin düşürülmesine destek olarak tip 2 diyabet hastalığının yol açtığı sorunların azaltılmasını desteklediği görülmektedir. Tip 2 diyabet hastalarında görülen birçok komplikasyon, kan şekeri seviyesinin uzun süre boyunca yüksek seyretmesine bağlı olarak gelişir. Dolayısıyla mevcut tedaviye ek olarak sumak tüketiminin kan şekerini düzenleyici etkisi ile tüm bu komplikasyonları en aza indirebilmek mümkün hale gelir.

Enfeksiyonlara Karşı Korur

Sumağın antifungal ve antibakteriyel etki göstererek enfeksiyon hastalıklarının giderilmesine katkı sağladığı bilimsel çalışmalarla desteklenmiştir. Yaygın görülen enfeksiyon hastalıklarına yol açan Salmonella Typhimurium ve Aspergillus Flavus gibi mikroorganizmaların yol açtığı enfeksiyonların hafifletilmesine ve bu enfeksiyonlar nedeniyle oluşan komplikasyonların giderilmesine yardımcı olduğu bilinmektedir. Buna ek olarak solunum yollarında, özellikle de boğaz bölgesinde oluşan enfeksiyon hastalıklarında sumağın çay şeklinde tüketimi de hastalığın yol açtığı boğaz ağrısı, öksürük gibi olumsuzlukları önlemeye yardımcıdır.

Diüretik Etkiye Sahiptir

Sumak güçlü bir diüretiktir. Bunun anlamı vücutta idrar söktürücü etki göstermesidir. Yol açtığı bu etki sayesinde sumak, idrar yolu enfeksiyonlarından korunmaya yardımcı olurken yüksek tansiyonun düşürülmesini sağlar. Aynı zamanda vücutta biriken toksik maddelerin atılımını destekleyen sumak, bu faydalarından yararlanılmak adına düzenli olarak tüketilmelidir.

Koroner Arter Hastalıklarına Karşı Korur

Yüksek kolesterol ve trigliserid seviyeleri, kolestorolün damar duvarlarında birikerek aterom plakları oluşturmasına neden olur. Bu durum koroner arter hastalıklarına ve uzun vadede kalp krizine yol açan en önemli nedenlerden bir tanesidir. Sumak, kandaki kolesterol ve trigliserid düzeylerini azaltmaya destek olarak koroner arter hastalıklarından korunmaya yardımcı olur. Aynı zamanda damar sağlığını olumlu etkilemesi ve kan dolaşımını düzenlemesi gibi nedenlerle de kardiyovasküler hastalıklardan korunmada oldukça etkilidir.

Kadın Sağlığı Açısından Önemlidir

Yapılan bilimsel çalışmalara bakıldığında sumak tüketiminin kadınlarda adet sancılarını azalttığı görülmüştür. Özellikle dismenore olarak adlandırılan soruna sahip ve ağrılı adet gören kadınlarda sumak tüketiminin bu olumsuzlukları gidermeye yardımcı olduğu bilinmektedir. Bu sorunu yaşayan kadınlar adet dönemlerinde sumağı bir baharat şeklinde yemeklerle birlikte, yoğurtla karıştırarak veya sumak çayı şeklinde hazırlayarak tüketmeyi tercih edebilirler. Ek olarak emziren annelerde sumak tüketiminin anne sütünü arttırıcı etki gösterdiği de bilinmektedir. Fakat her ihtimale karşın emziren annelerin sumak tüketimi konusunda hekimlerine danışmalarında fayda vardır. 

Sumak Nasıl Tüketilir?

Sumak ülkemizde tüketimi oldukça yaygın olan bir baharat türüdür. Kullanım alanı genellikle salatalardır. Bunun yanı sıra bamya yemeği veya ekşili dolmalarda ekşi tadı vermesi amacıyla sumak suyu kullanılabilmektedir. Yukarıda sayılan faydaları nedeniyle sumağı bol miktarda tüketmek isteyen kişiler için bir diğer tüketim yöntemi ise sumak çayıdır. Özellikle kronik faranjit, boğaz ağrısı, balgam veya kuru öksürük gibi şikayetleri olan bireyler için sumak çayı oldukça faydalı bir bitkisel destekleyici tedavi seçeneği oluşturur. Sumak çayı yapımı için ambalajlı şekilde veya güvenilir aktarlardan alınmış olan sumak baharatının bir tatlı kaşığı kadarlık miktarı, bir çay bardağı suyun içerisine koyularak cezvede kaynatılabilir. Beş dakika kadar kaynadıktan sonra tüketilmeye hazır hale gelir. Tüm bunların yanı sıra bütün bitkilerde olduğu gibi sumağın da fazlası birtakım yan etkileri beraberinde getirebilir. Özellikle kronik hastalıkları olan, sürekli olarak ilaç kullanan kişilerde düzenli sumak tüketimine başlamadan önce mutlaka hekime danışılmalıdır. Ayrıca hamileler ve emziren anneler de bir besin takviyesi şeklinde günlük olarak sumak tüketimine başlamadan önce hekimlerine danışmalıdırlar.

Sağlıklı bireylerin yemeklerinde ve salatalarında sumak kullanmasında herhangi bir sakınca yoktur. Bir hastalığı bulunan veya ilaç kullanan kişiler de hekimlerinin herhangi bir sakınca görmemesi halinde bu bitkiyi tüketmeye başlayabilir. Eğer siz de sumağın yukarıda belirtilen faydalarından yararlanmak istiyorsanız günlük beslenme planınız içerisinde sumağa yer verebilir, sağlıklı bir yaşam sürebilirsiniz.

Ürünümüz 250 g ( iki yüz elli gramlık ) Paketler Halinde Satılmaktadır.

Paket Sayısı Arttıkça Fiyat Azalmaktadır.

Yorum Yap

Not: HTML'e dönüştürülmez!
Kötü İyi
Etiketler: Aktardanal , Tane Sumak , akt0028 , Baharat Çeşitleri , mersin aktar , istanbul aktar , ankara aktar , aktar , aktar market , online aktar , epimedyumlu macun , bitkisel macun , macun çeşitleri , baharat , baharat çeşitleri , çeşni , çeşni çeşitleri , gıda takviyeleri , glukozamin , atom , atom çayı , atom macunu , bitki çayı , bitki çayları , bitkisel çaylar , bitkisel kozmetik , kozmetik , bitkisel kozmetik ürünleri , gülnar , gülnar sumağı , gölevez , gölevez unu , gölevez macunu , izmir aktar , izmir baharat , online sipariş , online baharat , 7/24 , 7/24 aktar , aktar marketi , mersin yöresel , hatay yöresel , antep yöresel , gaziantep yöresel , yöresel ürünler , aktar al , aktar nerede , akdeniz aktar , çamlıbel aktar , şişli aktar , trabzon aktar , mahmudiye aktar , saç , saç bakım , saç bakımı , kirpik , kirpik bakımı , el yüz , el yüz sabunu , saç sabunu , şampuan , bitkisel şampuan , bitkisel sabun , katı sabun , sabun fiyatları , şampuan fiyatları , kayseri aktar , online aktarlar , online baharat , baharatçı , koenzim q10 , koenzim , anne bebek , anne , anne bebek çayı , rezene çayı , çay çeşitleri , bitki çayı çeşitleri , sırlı bitkiler , sırlı bitkiler macunu , aktardan al , aktardanal , aktardanal.com.tr , trendyol , trendyol aktardanal , hepsiburada , hepsiburada aktardanal , n11 , n11 aktardanal , hepsiburada aktar , trendyol aktar , etbis , çiçeksepeti , çiçek sepeti , çiçek sepeti aktardanal , çiçeksepeti aktardanal , çiçek sepeti aktar , çiçeksepeti aktardanal , yaban mersini , yaban mersini fiyatlarıalıç sirkesi , aliç sirkesi , alıc sirkesi , alıç sirkesi fiyatı , kuru bakliyat fiyatları , bakliyat fiyatları , reçel fiyatları , organik bakliyat , kayısı reçeli kg fiyatı , biber salçası fiyatı , probiyotik fiyat , biberiye yağı fiyatı , biber salça fiyatları , koenzim q10 fiyat , hakiki zeytinyağı fiyatları , probiyotik satın al , kayısı reçeli fiyatı , slim seven plus , seven slim , slim seven kapsül , kil maskesi fiyat , paket susam fiyatı , hakiki zeytinyağı fiyatı , turşu satın al , slim 7 zayıflama çayı , glukozamin al , pul biber fiyatı , kolajen tozu satın al , aktar markaları , form çayı kayısı 20'li , üzüm pekmezi 5 kg , e vitamini kapsülü fiyatı , greçka karabuğday 1 kg , organik salça fiyatları , kakule fiyat , bamya tohumu fiyatı , glukozamin markaları , aktar baharat , dibek kahvesi 1 kg , poşet turşu fiyatları , üzüm sirkesi fiyat , kolajen tozu al , keçiboynuzu özü fiyatı , atom çayı fiyatı , kil maskesi fiyatı , zayıflama çayı fiyatları , organik reçel fiyatları , kolajen satın al , datça zeytinyağı fiyatları , glukozamin fiyat , süzen 92 fiyat , karbonat 1kg , beyaz sıvı el sabunu 5 kg , organik keçiboynuzu özü 700 gr , probiyotik 30 kapsül , 2 organik devam sütü 600 gr , granül kahve fiyatları , karbonat 1 kg , andız pekmezi fiyatı , anason çayı fiyatı , pul biber fiyat , süt tozu fiyat , kudret narı meyvesi satın al , organik zeytinyağı fiyatı , pul kırmızı biber 80 gr , keçi boynuzu fiyatı , altın otu fiyatı , kinoa al , toptan kuruyemiş al , 1 kg türk kahvesi , keçiboynuzu pekmezi fiyat , kudret narı sipariş , sıvı kolajen fiyatları , tatlı biber salçası cam 700 gr , kolajen al , deniz tuzu 250 gr , organik yeşil mercimek 1 kg , karışık kuruyemiş fiyatları , kinoa fiyat , çınar yaprağı satın al , q10 30 kapsül yeni , zencefil aktar , pakface yosun özlü yüz maskesi , türk kahvesi 7 karışımlı kakuleli 250 gr , acı çehre fiyatı , doğal 10 adet kudret narı tohumu , mesir macunu fiyat , ingiliz karbonatı fiyat , karahindiba fiyat , paket misina fiyatları , 1 kg dökme çay , probiyotik karışımı 60 kapsül , tatlı toz biber fiyatları , üzerlik otu satın al , kimyon tohumu fiyatı , çörek otu yağı 60 kapsül , sodyum bikarbonat fiyat , keçiboynuzu özü fiyat , kurutulmuş keçiboynuzu fiyatları , baharat aktar , kudret narı fiyat , lokman hekim baharat , ingiliz karbonatı fiyatı , multi kolajen fiyatları , en yakın aktar , adaçayı paket , altın otu fiyat , biberiye çayı satın al , coenzyme q10 fiyat , karışık kuruyemiş 10 kg , adaçayı fiyatı , yayla kırmızı mercimek 2 kg , bademcik taşına kesin çözüm , karışık salça fiyatları , aktar cinsel macun , kantaron yağı fiyatı , organik pekmez fiyatları , biber salçası fiyatları , kuru keçiboynuzu fiyatları , kişniş yağı fiyatı , çörek otu kapsülü fiyatı , anason al , üzerlik tohumu satın al , sarı kantaron otu fiyatı , kantaron otu fiyatı , kırmızı toz biber kilo fiyatı , tahinin kilosu ne kadar , kurutulmuş kayısı fiyatları , corek otu yagi fiyati , çörek otu yağı fiyat , keçiboynuzu satın al , kişniş al , salça 5 kg , enginar fiyatı , kuru bamya fiyatı , süt tozu fiyatı , baharat fiyatları , keçiboynuzu fiyatı , şampuan 5 kg , şampuan al , çay ağacı sabunu fiyat , acılı biber salça 700 gr , kantaron şampuan , kolajen krem fiyatı , koenzim q10 krem , kolajen markaları ve fiyatları , elma sirkesi fiyat , salçanın kilosu ne kadar , zeytinyağı sabunu fiyatı , ıhlamur kilosu , reçel çeşitleri fiyatları , kayısı al , koenzin q10 , üzerlik otu satın al , pul biber fiyatı , hakiki zeytinyağı fiyatı , slim seven plus , biber salçası fiyatı , kuru bakliyat fiyatları , bakliyat fiyatları , reçel fiyatları , organik bakliyat , alıç sirkesi , muskat satın al
Whatsapp